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甲状腺炎的预防的小妙招

发布时间:2019-12-23 09:58 在线咨询 | 预约专家

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  甲状腺炎是一种比较常见的甲状腺疾病,而随着甲状腺炎的危害被人们所熟知,越来越多的人开始关注如何预防甲状腺炎的发生了。接下来就由西安莲湖正尚华西医院的医生给大家说一下:甲状腺炎的预防小妙招。
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  以下是甲状腺医生对甲状腺炎预防常识的介绍:
 
  1、 甲状腺炎的预防主要是多锻炼身体增强身体抵抗病能力,由于亚甲炎的发病和病毒的感染有关,所以避免上呼吸道感染及咽炎对预防亚急性甲状腺炎发生有重要意义。
 
  2、日常生活饮食是否合理对甲状腺炎的预防有着很重要的意义。饮食以清淡、营养丰富且易于消化为宜,注意补充足够热量及营养如糖、蛋白质及维生素B族等,以补充疾病对机体的消耗。有部分不了解甲状腺炎的患者认为甲状腺炎和碘元素的缺乏是密切相关的,只有大量补充碘元素,才能够彻底防治甲状腺疾病。 但是医学研究表明,甲状腺疾病的病因虽然至今未又完全明确,但是甲状腺疾病是由于多种因素产生的,碘只是其中的一种,专家表示过多的补碘反而会增加甲状腺的负担,加重病情。
 
  3、生活、工作环境要保持空气清新;睡眠要有质量,心情要舒畅,低落的心情会诱发疾病的滋生;多锻炼身体、多做有氧运动,使身体健康达标,减少病毒的入侵。保持有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。
 
  说了这么多,甲状腺炎对身体的危害还是比较大的,我们应该注意起来,及时做好预防的工作。

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西安莲湖正尚华西医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性医院。医院创建...[详细]

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  • 主任医师 、 教授

    从事甲状腺病学术研究及临床一线工作20余年,在甲状腺治疗上积累了丰富的理论知识和临床经验